Set di curl MOVIT SZ 23,5kg 35kg o 55kg, set di manubri 65kg o 95kg, con bloccaggi a stella + piastre pesi
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Detail
- Barra per curl, bilanciere, barra SZ per curl bicipiti alla francese con dischi di peso. Materiale: acciaio, cromato e zigrinato Filettatura trapezoidale e chiusure a stella per un fissaggio sicuro dei dischi
- Dimensioni: L 120 cm Spessore: Ø 25 mm Peso: 5 kg
- Piastre di peso: Involucro in plastica per proteggere il pavimento
- 4x 5 kg 2x 2,50 kg
- 4x 1,25 kg Colore: nero
Bilanciere curl - allenamento con MOVIT bilanciere curvo e manubri della serie Basic
Domande frequenti sull'allenamento con bilanciere curl EZ:
Che cos'è un set di bilanciere curvo EZ: un set di bilanciere curl EZ è un tipo di pesi liberi nella forma di una barra curva in più posti con maniglie che ha pesi all'estremità. Grazie alla forma particolare della barra, alcuni esercizi possono essere eseguiti più facilmente e senza affaticare i polsi.
A cosa serve un allenamento con il bilanciere curl EZ? Con esso è possibile allenare diversi componenti del fitness: forza e resistenza, mobilità, velocità e coordinazione. Con la barra curva puoi anche allenare efficacemente i muscoli in isolamento.
Quanto peso dovrei usare? Il peso ideale dipende dal tuo livello di forma fisica e dall'esercizio che stai facendo. La stima approssimativa: a seconda dell'esercizio, i principianti iniziano con 7 - 15 chili, gli avanzati scelgono 15 - 40 chili di peso totale (o significativamente più alto).
Usare il bilanciere curvo pesante o piuttosto leggero? L'esecuzione del movimento più esplosivo con bilanciere curl pesante migliora la tua forza massima. Per continuare a mettere alla prova i muscoli, i pesi devono essere aumentati continuamente (progressivamente). In generale, vale quanto segue: il peso viene scelto correttamente se si riesce a malapena a eseguire l'ultima ripetizione tecnicamente in modo corretto. Sono adeguati anche i bilancieri curl più leggeri, con i quali sono possibili più ripetizioni, allenando la forza, resistenza e cardio in modo da aumentare la forma fisica e favorire la combustione dei grassi.
Quali muscoli vengono stimolati durante l’ allenamento con il bilanciere curl? È possibile, in modo facile, creare un allenamento efficace per tutti i gruppi muscolari con una sola barra curl. A seconda dell'obiettivo dell'esercizio, sono stimolati direttamente o indirettamente - le braccia, le spalle, il collo, il torace, l'addome, la schiena, i glutei o le gambe.
Sistemi di produzione propri:
Le barre per trazioni Movit sono i prodotti innovativi e sono sottoposte ad un costante controllo di qualità.
Nello stabilimento di produzione interno dei prodotti Movit è possibile influenzare in modo ottimale lo sviluppo dei prodotti e la gestione della qualità.
MOVIT bilanciere curvo EZ e manubri con pesi in ghisa della serie...
Basic
... sono adatti a tutti gli esercizi con il bilanciere curl. I dischi dei pesi hanno il rivestimento in plastica che protegge il pavimento e sono riempiti di calcestruzzo compattato. Le barre di manubri sono da 25 mm e le serrature a stella sono fatte in acciaio cromato al 100%.
- 3 misure di peso da scegliere: 23,5 kg / 35 kg / 55 kg
- Materiale di piastre pesi: rivestite in plastica che protegge il pavimento, riempimento di calcestruzzo compattato
- Materiale di curl bar e dispositivi di fissaggio: 100% acciaio (cromato) Ottima presa grazie ai manici zigrinati a croce
- Diametro dell’attacco disco: 25 mm
- Facile da trasportare - salvaspazio - perfetto per gli spostamenti e a casa
- Testato per sostanze nocive dall'Istituto SGS e dichiarato innocuo
Caratteristiche del prodotto:
Scelta di misura:
Ci sono 3 varianti da scegliere dalla serie Basic: 23,5 kg / 35 kg / 55 kg. Tutti i dischi di peso sono impressi a rilievo con l'indicazione del peso corrispondente.
Chiusura a stella:
Le chiusure a stella in acciaio cromato assicurano che i dischi pesi si trovino sempre saldamente e in modo sicuro sulle barre curl. Inoltre, impediscono il fastidioso tintinnio delle piastre dei pesi.
Barra curl:
Il manubrio EZ è realizzato al 100% in acciaio cromato. Per evitare che le mani scivolino via durante l'allenamento, le maniglie (lunghezza 19 cm) della barra sono zigrinate. Grazie alla forma classica della barra curva, alcuni esercizi possono essere eseguiti in modo particolarmente gentile nei confronti dei polsi e gomiti.
Piastre di peso:
Le piastre di peso hanno un rivestimento di plastica che protegge il pavimento e sono riempite con calcestruzzo compattato. Il logo e il peso sono impressi su ogni piastra. Il foro dei dischi è di 26 mm.
Bizepscurls
Trizepscurls
Bend Over EZ-Barbell Row
EZ-Barbell Lunges